金冠手机app:【至行课堂】发现积极优势,拥有幸福人生

时间:2021-05-21浏览:10

发现积极优势,拥有幸福人生

520日下午4点,在教C-108王丽丽老师面向全校受资助学生开展了主题为“发现积极优势,拥有幸福人生”的幸福课指导活动,也是2021年学工处“至行课堂”资助育人活动的其中一项内容。













首先,王老师给每个受资助学生发放了一支资助中心定制笔和一张卡片,并从最近发生的几个新闻案例向大家阐述生命的意义以及幸福的含义,启发同学们深刻理解幸福的内涵以及如何获得幸福。

接着王老师从国内外关于积极心理学的最新研究成果出发,结合身边的案例以及自己的切实感受,和同学们分享获得幸福人生的两大法宝:发现积极优势、提升感恩能力。


第一部分是“发现积极优势”,在互动环节,受资助的同学有的说“我的优势像天上的星星一样多”,还有的同学说“我找不到我自己的优势”,王丽丽老师因势利导,指出我们该如何寻找自身的优势,在优势发现讨论中,同学们积极发言并相互探讨。在得知我们每个人身上都有“六大美德、二十四项品格”,只是很多同学都没有挖掘出来之后,同学们在老师的指导下纷纷在卡片上写下自己最想要展示的几种品德,并用赞美的眼光审视自己。

第二部分是“学会感恩、传递温暖”,王丽丽老师鼓励同学们分享自己身边或者自己身上发生的一些感动、温暖的瞬间,指导他们学会积极表达自己的感谢之情,同时帮助同学们体验表达感恩以及被别人感谢时的满足感和幸福感,大家一开始还有些拘束,不一会就热闹了起来。

最后王丽丽老师对本节课内容进行总结,希望受资助的同学能不辜负“资助育人”的初衷,更好的成长,绽放出属于自己的青春光芒,拥有幸福的人生。


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