金冠手机app:2018机械学院“与心灵相约,与健康同行” ——心理趣味运动会

时间:2018-06-14浏览:16

一、 活动背景

    心理趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引导人们怀着积极健康的心理相互融合而形成的一项新兴运动。它是介于心理及趣味游戏之间的一项心理趣味竞技相结合的社会运动,我们把趣味运动和同学们某方面的心理的需求进行融合策划,使它同时融合了心理、体育、文化、趣味等元素,并增强了竞技性。  

心理趣味运动会不仅可以展示学生的精神风貌,增进情谊,锻炼身体,增强体质。同时也让同学们在运动中了解心理健康的重要性。

二、 活动目的

为了进一步推进我院大学生心理健康教育宣传活动工作的深入开展,营造有利于学生身心健康发展的校园环境,同时也为了进一步发挥机械学院心理健康教育工作的主动性、积极性与创新性,在学院营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。最重要的是让同学们不再沉迷于网络,更加注重与身边同学的交流与合作,让每一位同学都拥有一个美好的大学生活。

三、 活动主题

与心灵相约,与健康同行

四、 活动时间及对象

时间:425日下午1400

对象:机械学院17级学生。报名表见附件1

五、 活动地点

金冠手机app操场

六、 活动宣传

1、横幅宣传

2、微信公众号推送

3、QQ空间转发推送

七、 活动内容

1、 螃蟹运球  

目的:考验队友的默契和配合

道具:篮球8个,哨子2个。 

比赛规则:每队8人共四组,赛道两端每队各站两组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员,来回接力,直到最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间并登记,统计出名次。

2、你是我的眼

目的:考验队员间的沟通能力

道具:彩色气球若干,凳子若干

参赛人员:每队2人,需要分组计时。

比赛规则:将各色气球绑在凳子的四个腿上,一名队员将眼蒙住背另一名队员,由另一名队员指挥踩破各队指定凳子上的气球,在最短时间内将气球全部踩完的队伍获胜。

3坐地起身

目的:考验队员发力的协调以及共同配合

道具:无

参赛人员:各队八人

比赛规则:八名队员背向圆心,相邻队员互相挽住胳膊,围成圆形,就地坐下。相邻队员之间互相用手肘固定,不得借助外力和手臂支撑,仅依靠相互队员的身体起身,用时短的队伍获胜。

4、你投我接

目的:考验队员对资源的合理分配以及临场应变能力

道具:筐三个,网球若干。

参赛人员:各队8

比赛规则:5名队员手持筐站在指定区域接球,另外3名队员站在另一片指定区域投球,身体不得越过指定区域,违者扣5分,计时三分钟。时间停止后,筐内剩余球数多的队伍获胜。

5时光穿越

目的:考验队员个人反应速度和应变

道具:呼啦圈三个

参赛人员:每支代表队 8

比赛规则:首先 7个人手拉手成一个圈,工作人员将呼啦圈套在一个选手的右手臂 ,当裁判宣布比赛开始时,传递呼啦圈;队员在不允许用手的情况下,通过身体的各种动作将呼啦圈穿过每个人的 身体当呼啦圈穿过整个队伍到达起点即第一个队友的右手臂上时完成游戏;用时最少的获胜。

6同舟共济

目的:考验团队配合和策略

道具:指压板16

参赛人员:每队三人。

比赛规则:三名队员从起点开始,各光脚站一个指压板,最后一名队员手里再拿一块指压板。开始后有最后一人将指压板传给第一人,让后第一人前进一个后面俩人依次前进一个位置。每个指压板只能站一人,依次循环前进,先到达终点的伍获胜。全程三名队员身体不得触碰地面,否则从起点从新开始。

八、活动奖励

每一个项目按照计分规则,第一名得8分,第二名得6分,第三名得4分,第四名得2分,其余不得分;每个参赛队伍的最终得分为所参加项目的得分累加,总分第一名、第二名、第三名、第四名的队伍按照获奖等级发放奖品,其余队伍发放纪念品。

九、活动意义

   该活动的顺利开展能更好的把注重心理健康教育的文化渗透到同学之中,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,各项能力的进一步锻炼以及让同学们注意身体健康的同时重视心理健康。总的来说心理趣味运动会对于同学们的身心健康都有莫大的帮助。

 

机械工程学院心理健康工作站

2018.4.16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件1

2018机械学院心理趣味运动会报名表

队名:

队长姓名:             联系电话:

队员姓名

班级

联系电话

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

每队限报8

请于2018420日前上交报名表至各班辅导员处。



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